Home / lee91.hus@gmail.com

lee91.hus@gmail.com

5 cách tẩy da chết cho mặt đơn giản mà hiệu quả tại nhà

cà chua và bột yên mạch

Những cách tẩy da chết cho mặt bằng nguyên liệu tự nhiên đơn giản, dễ kém sẽ giúp bạn có được làn da sạch bóng và khỏe mạnh. 

Tẩy da chết là một quy trình quan trọng để có một làn da khỏe mạnh. Quy trình này sẽ giúp bạn loại bỏ lớp tế bào chết trên da, đồng thời hỗ trợ hoạt động tuần hoàn giúp da thêm mềm mại, hồng hào, trẻ trung. Có rất nhiều cách tẩy da chết cho mặt bạn có thể áp dụng tại nhà.

Sau đây là một số phương pháp tẩy da chết tiêu biểu sử dụng các nguyên liệu tự nhiên.

  1. Mặt nạ tẩy da chết bằng hoa quả

Hoa quả có thể được sử dụng như một loại mặt nạ tẩy da chết hiệu quả cho da mặt. Những loại quả như kiwi, đào, đu đủ hoặc chuối sẽ là nguyên liệu lý tưởng. Bạn chỉ cần nghiền nhỏ phần thịt quả, trộn thêm chút mật ong và sữa chua rồi đắp lên da mặt. Rửa sạch mặt bằng nước lạnh sau 15 phút đắp mặt, bạn sẽ có ngay một làn da sạch bóng.

Công thức tẩy da chết bằng hoa quả không chỉ nhanh chóng loại bỏ tế bào chết trên da mà còn giúp da dẻ luôn mịn màng.

  1. Mặt nạ mật ong, bột yến mạch

Trộn bột yến mạch với chút mật ong cho đến khi có được hỗn hợp đặc dính. Đắp hỗn hợp lên mặt, để trong ít phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Lớp mặt nạ này sẽ giúp bạn loại bỏ tế bào chết một cách dễ dàng.

  1. Mặt nạ dầu olive, đường

Đường và dầu olive là những nguyên liệu lý tưởng khác cho quy trình tẩy da chết. Trộn một thìa dầu olive với một thìa đường rồi chà nhẹ hỗn hợp lên da theo các chuyển động đường tròn. Rửa sạch mặt bằng nước thông thường, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt.

  1. Lòng trắng trứng gà, mật ong

Sự kết hợp giữa lòng trắng trứng gà và mật ong sẽ mang đến một loại mặt nạ tẩy da chết hoàn hảo. Bạn cũng có thể cho thêm nước cốt chanh để tăng hiệu quả cho da mặt. Mặt nạ này phù hợp nhất cho những ai có da mặt nhờn.

  1. Mặt nạ mật ong, trứng

đọc thêm tại đây

Xem thêm

Quy trình dưỡng da Hàn Quốc

Kiểm tra máy chạy 30p xem hoạt động của máy

Dưỡng da kiểu Hàn Quốc không còn là một chủ đề mới, đã có quá nhiều bài viết về vấn đề này. Tuy nhiên, quá nhiều sản phẩm phải sử dụng trong một quy trình khiến nhiều người không khỏi bối rối và quên. Bản thân mình cũng đã phải đọc đi đọc lại mới có thể nhớ hết được các sản phẩm trong quy trình của người HQ là gì, cái gì dùng trước, cái gì dùng sau…

Kiểm tra máy chạy 30p xem hoạt động của máy

Mình bắt đầu sử dụng mỹ phẩm một cách có ý thức đến thời điểm viết bài này là 7 tháng. Khi một lần tình cờ đi soi da bị cảnh báo da quá khô, và đứng trước gương thấy xuất hiện quá nhiều tàn nhang do ánh nắng mặt trời. Lúc đấy, trong đầu mình nghĩ đến 2 sản phẩm cần thiết nhất lúc đấy là kem chống nắng và kem dưỡng ẩm, thế là đủ. Dù trước đấy mình cũng đã từng bỏ tiền ra mua 1 bộ sản phẩm của Whoo, nhưng vì không hiểu sao lại cần nhiều bước đến thế, sao sản phẩm gì cũng dưỡng quá nhiều, nên mình đã cho hết và chỉ giữ lại 1 chai emulsion. Quy trình của mình chỉ gồm sữa rửa mặt – nước hoa hồng – kem dưỡng. Nhanh gọn đúng kiểu Âu Mỹ!

Cũng nói thêm là trước mình có 1 quan niệm rất sai lầm, cứ nghĩ cái gì của Âu, Mỹ mới là tốt nhất, và đồ dưỡng da cũng vậy. Nhưng bây giờ thì mình phải thừa nhận là Hàn Quốc đi trước Âu Mỹ cả chục năm về nền công nghiệp dưỡng da. Chả thế mà Hàn Quốc đã có essence/serum và mặt nạ ngủ từ nhiều năm rồi thì thị trường Âu Mỹ mới bắt tay đi vào sản xuất những sản phẩm này. Và sản phẩm của các nước như Hàn Nhật được thiết kế phù hợp với làn da của đa số phụ nữ châu Á: da dầu/da hỗn hợp.

Bây giờ cùng thử xem bạn đã thực hiện được bao nhiêu bước trong quy trình có được làn da đẹp không tỳ vết như các bạn gái Hàn Quốc rồi nhé!

BUỔI SÁNG

  • Cleanser: sữa rửa mặt trên thị trường hiện nay vô cùng nhiều, bản thân mỗi người từ tuổi dậy thì đến nay chắc ai cũng đã
đọc thêm tại đây

Xem thêm

Công thức tẩy da chết an toàn cho da trong mùa đông

Chọn công thức tẩy da chết đúng cách trong mùa đông sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh.

Cà chua với bột yến mạch

Bạn có thể tẩy da chết với cà chua và bột yến mạch.

Nguyên liệu:

– Bột yến mạch

– Đường nâu

– Cà chua chín

Chế biến

Thái 1 quả cà chua chín thành từng lát rồi dùng thìa nghiễn nhỏ thành bột nhão trong bát sạch. Tiếp đến thêm 2 thìa bột yến mạch và 2 thìa đường nâu rồi trộn đều tất cả tạo thành hỗn hợp nhuyễn, sẵn sàng cho bước tẩy tế bào chết.

Tẩy da chết bằng mật ong và đường

Mật ong giúp lấy đi những tế bào chết nhẹ nhàng và giúp nuôi dưỡng da một cách an toàn. Đường giúp tẩy các lớp bụi bẩn và tế bào chết, ngoài ra còn có công dụng dưỡng ẩm tốt cho da

Để làm hỗn hợp tẩy da chết bằng mật ong và đường , các bạn trộn đường và mật ong theo tỷ lệ 1:1 và có thể thêm vài giọt nước cốt chanh để đạt hiệu quả trắng da song song với việc tẩy da chết.

Sau khi trộn đều hỗn hợp, bạn bôi lên bề mặt da, dùng tay mát xa nhẹ và thư giãn trong vòng 5 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ẩm.

Tẩy da chết với xoài và dầu dừa

Nguyên liệu:

– 1/2 cốc đường nâu.

– 2 thìa dầu dừa.

– 1/4 miếng xoài.

– 3 – 4 giọt tinh dầu cam.

Cách làm:

Trộn 1/2 cốc đường nâu với 2 thìa dầu dừa. Nếu dầu dừa ở thể rắn, bạn có thể cho vào lò vi sóng để làm nóng chảy. Sau đó, thêm 1/4 miếng xoài và 3 – 4 giọt tinh dầu cam vào hỗn hợp. Trộn đều đến khi tất cả các thành phần quyện lại với nhau. Cất vào lọ đựng kín và sử dụng dần.

Đầu tiên, bạn rửa mặt bằng nước sạch, dùng khăn bông lau khô. Thoa hỗn hợp trên lên da mặt, kết hợp mát xa nhẹ nhàng để các tế bào chết dần bị loại bỏ. Cuối cùng bạn rửa lại mặt bằng nước sạch.

4 bước tẩy da chết bạn phải nhớ

Bước 1: Rửa sạch khuôn mặt với làn nước mát để loại bỏ hết bụi bẩn đọc thêm tại đây

Xem thêm

Thực phẩm “tưởng” có hại nhưng lại rất tốt cho da

– Có những thực phẩm tưởng chừng có hại nhưng lại rất tốt cho da.

Cà tím

Vẻ bóng mượt của lớp vỏ bề ngoài khiến cho bạn liên tưởng rằng làn da của mình rồi cũng sẽ mịn màng và rạng rỡ như thế. Trong cà tím có chứa một thành phần chất chống lão hóa đặc biệt được gọi là nasunin, chịu trách nhiệm hình thành nên màu tím đậm của vỏ cà. Chất nasunin này cũng có tác dụng ngăn ngừa các tế bào ung thư lây lan khi nó làm giảm nguồn cung cấp máu cho các tế bào này khi muốn nhân lên. Nasunin không chỉ bảo vệ mạnh mẽ cho bạn chống bệnh ung thư mà nó còn có những lợi ích lớn trong việc nâng cao nhận thức của bạn. Theo các nhà nghiên cứu, nasunin ngăn chặn các gốc tự do tìm cách xâm nhập vào bộ não của bạn và phá hủy các nơron thần kinh, làm gia tăng khả năng phát triển bệnh Alzheimer ở bạn, đồng thới ăn cà tím thường xuyên giúp da mịn màng.

Men rượu bia

Men rượu bia nghiền nát, trộn chung với 4 muỗng nước – 1 muỗng glycerine. Thoa lên mặt độ nửa tiếng rửa sạch mặt, có tác dụng trị da nhăn.

Ngoài ra, sinh hoạt và ăn uống cũng ảnh hưởng đến làn da. Cần nghỉ ngơi sau những giờ làm việc mệt nhọc, năng vận động và luyện tập thân thể, tắm rửa thường xuyên, nghỉ ngơi trong không khí thoáng mát sạch sẽ. Ăn nhiều rau tươi, trái cây, yaourt, uống nhiều nước, ăn đúng giờ và nhai thức ăn thật kỹ.

Cải xoong

Nếu bạn đã biết công dụng của cải xoong đối với làn da thì hãy thay thế các loại rau ăn thường ngày bằng việc ăn cải xoong thường xuyên hơn nhé. Bởi vì ngoài cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết với hàm lượng cao, dung dịch chiết xuất của cải xoong trộn với mật ong, xoa lên mặt để cho khô rồi rửa sạch, ngày làm hai lần để trị tàn nhang.

Ngoài ra, cải xoong giã nát đắp lên các vết thương, các cụm nhọt, chàm, ghẻ và các bệnh ngoài da khác. Người ta nhận thấy chất dầu của cải xoong có tính kháng khuẩn, ức chế được nhiều vi trùng đọc thêm tại đây

Xem thêm

Nồi chiên không dầu loại nào tốt – Cách chọn nồi chiên

Nồi chiên không dầu là thiết bị điện gia dụng nấu chín thức ăn mà không cần sử dụng dầu, rất thích hợp cho những người ngại tăng cân. Nồi chiên không dầu loại nào tốt ??? Đây là thắc mắc của rất nhiều bà nội chợ phải không. Nhưng làm sao để chọn mua được nồi chiên tốt nhất hiện nay, vậy thì bạn hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau của luachonthongminh.net nhé

Nồi chiên không dầu loại nào tốt – Cách chọn nồi chiên không dầu

Trên thị trường có rất nhiều loại nồi chiên không dầu để tìm hiểu kỹ hơn bạn cần hiểu được nồi chiên không dầu là gì và công dụng của nó.

1. Nồi chiên không dầu là gì?

Về cấu tạo gồm 2 bộ phần thân nồi và khay chiên.

Thân nồi gồm thanh dây nhiệt sử dụng nguồn điện để đốt nóng và một quạt gió.

Khay chiên gồm có khay hứng dầu mỡ của thực phẩm, rổ chiên hoặc rá chiên với những lỗ li ti giúp dầu mỡ thoát xuống khay hứng

2.Nguyên lý hoạt động của nồi chiên không dầu

Khi hoạt động, bộ phận thanh nhiệt sẽ nóng lên và đốt nóng không khí bên trong nồi chiên đến 200 độ C. Sau đó, quạt sẽ thổi luân chuyển khắp nồi liên tục vòng 15 phút, giúp món ăn chín đều hơn. Nồi chiên này phù hợp với những thức ăn có mỡ sẵn như thịt ba rọi, sườn, cá nhiều mỡ, … Còn những thực phẩm khác bạn nên quét 1 lớp mỏng dầu ăn để món ăn nấu xong không bị khô.

Ưu điểm: 

  • Tiện lợi, nhanh chóng và tiết kiệm thời gian nấu nướng.
  • Tiết kiệm chi phí như gas, dầu, …
  • Đảm bảo an toàn sức khỏe cho người dùng với những món ăn ít dầu, ít béo.
  • Dễ dàng chùi rửa sau khi sử dụng.

Nhược điểm

  • Giá thành tương đối cao.

3. Những đặc điểm nào để đánh giá nồi chiên không dầu tốt nhất??

Hiện nay, giá thành của nồi chiên không dầu đã tương đối mềm so với lúc mới ra, dao động từ trên 1 triệu đồng đến 4 triệu đồng.

Thiết kế, kiểu dáng phù hợp nhu cầu

Nồi chiên không dầu tuy nhỏ bé, thiết kế đơn giản nhưng vẫn mang đến nét thẩm đọc thêm tại đây

Xem thêm

Tự nướng bánh mì với máy làm bánh mì

Hẳn đa số trong chúng ta vẫn còn lạ lẫm với máy làm bánh mì, nhưng ở các nước hiện đại, máy làm bánh mì đã là một dụng cụ quan trọng trong nhà bếp. Với một chiếc máy làm bánh mì tự động, công việc của bạn chỉ là cân đo số lượng nguyên liệu, cho vào trong máy, đặt chế độ, và chỉ sau nửa giờ đến một tiếng, bạn đã có một chiếc bánh mì thơm lừng rồi.

So với bánh mì mua ngoài cửa hàng làm bánh, bánh mì làm bằng máy có chất lượng tương đương, thậm chí còn ngon hơn nếu bạn nhuần nhuyễn cách vận hành máy. Thêm nữa, bạn và gia đình có khả năng thỏa sức sáng tạo các loại bánh mì mới để thay đổi khẩu vị. Tuy vậy, để chọn mua một chiếc máy làm bánh mì cũng không dễ dàng, bởi có khá nhiều mẫu mã trên thị trường. Bài viết sẽ hướng dẫn bạn để có thể chọn mua được máy làm bánh mì đúng nhu cầu.

Các mẫu máy nướng bánh mì trên thị trường

 

Máy nướng bánh mì Zojirushi ZOLN-BB-HAQ10-WZ là chiếc máy nướng bánh mì tốt nhất trên thị trường Việt Nam hiện nay mà bạn có thể mua. Máy nướng bánh mì Zojirushi ZOLN-BB-HAQ10-WZ có xuất sứ từ Nhật Bản, được sản xuất bởi tập đoàn Zojirushi nổi tiếng trong thị trường nội địa Nhật Bản.

Máy có 3 chế độ nướng bánh: Thường (Normal), Cứng (Firm), Mềm (Soft). Thêm vào đó là chế độ nướng vỏ bánh Mềm (Light) hoặc Thường (Normal).

Máy có chế độ riêng nếu bạn muốn nướng bánh mì kiểu Pháp. Đây là mẫu máy duy nhất trên thị trường có chức năng Nướng Nhanh (Quick Baking). Ngoài ra máy còn có các chế độ làm mứt, đế pizza, bánh bích quy, v.v.

Máy có vỏ ngoài được làm bằng nhựa cao cấp, bên trong được làm bằng kim loại tổng hợp cao cấp không rỉ. Trên nắp máy có một cửa sổ làm bằng nhựa trong để bạn có thể theo dõi quá trình làm bánh mì. Máy có dung tích 1 lít, sử dụng điện thế 220V.

Các Loại Máy 

Tiross TS822 & Tiross TS821 là hai model máy nướng bánh mì đáng mua nhất trong thời điểm hiện tại. Được sản xuất bởi Tiross, đọc thêm tại đây

Xem thêm

Lợi ích của nồi chiên không khí

Chiên không khí là một kỹ thuật mới trong nhà bếp, dùng để chiên, nướng thực phẩm mà không cần sử dụng đến dầu ăn hoặc mỡ động – thực vật. Do đó, bạn có thể đạt được cùng một hương vị mà không có cảm giác khó ăn của dầu ăn.

Nồi chiên không khí thực sự là một phát minh đáng giá tính từ thập niên 70, cùng với nồi nấu chậm và lò vi sóng.

Nồi chiên không khí được thiết kế để thổi dòng không khí nóng bên trong nồi, tạo ra luồng khí nóng giống như trong một chảo hoặc nồi rán với dầu ăn, để tạo nên lớp vỏ giòn tan bên ngoài cùng lúc đó, nấu chín bên trong thức ăn.

Một số nồi chiên không khí thậm chí còn có chức năng nướng.

Chiên không khí hay chiên dầu ăn

Đồ ăn được chiên không khí chắc chắn sẽ có vị khác với đồ ăn được chiên bằng dầu ăn truyền thống, nhưng rất nhiều người đã sử dụng nồi chiên không khí nói rằng chiên không khí đem lại vị ngon và thuần hơn so với chiên dầu ăn: bạn không phải nếm vị dầu béo ngậy và khó nuốt vào trong cổ họng mình. Hơn nữa, chẳng ai muốn phải lau dọn đống dầu ăn bắn ra ngoài khi chiên: trên bếp, và cả trên quần áo; chưa kể đến việc bắn mỡ vào da hay mắt thực sự không phải là một trải nghiệm thú vị.

Tuy vậy, chiên không khí sẽ tốn nhiều thời gian hơn để nấu thức ăn so với chiên dầu ăn. Nếu chiên bằng dầu ăn, bạn chỉ mất trung bình 8-10 phút để chiên một mẻ khoai tây, thì với chiên không khí, bạn sẽ mất 3ph để làm nóng, và 20 phút để chiên. Tuy vậy, nếu bạn cộng cả thời gian lau dọn và làm vệ sinh sau khi chiên bằng dầu ăn, thì thời gian cũng chỉ kém chiên không khí một chút thôi, chưa kể mùi dầu ăn bay khắp nhà nữa.

Lợi ích nồi chiên không khí

Chiên không khí còn tiết kiệm rất nhiều tiền dầu ăn nữa. Giả dụ mỗi lần bạn chiên khoai tây là bạn phải dùng đến nửa lít dầu ăn, như vậy là khoảng 20.000 đồng rồi. Nếu bạn tiết kiệm thì đọc thêm tại đây

Xem thêm

Tìm Vé Máy Bay Giá Rẻ Ở Đâu??? Skyscanner Là Cách

Ở bài viết này luachonthongminh.net chia sẻ giúp các bạn muốn tìm vé máy bay, đặt xe, đặt phòng… giá rẻ lại ít tốn thời gian nhất. Và Skyscanner  là lựa chọn mà mình muốn chia sẻ đến cho các bạn. Để hiểu tại sao đọc bài viết này để hiểu lý do nhé.

Chính xác thì vé máy bay giá rẻ là thế nào?

Vé máy bay giá rẻ là vé giúp bạn bạn tiết kiệm được (1) tiền bạc – (2) thời gian – (3) công sức so với các phương tiện khác như: xe máy – xe khách – tàu – thuyền…vv

Hay nhiều khi, một chiếc vé máy bay giá rẻ chỉ là chiếc vé rẻ nhất trong năm, rẻ nhất trong tháng. Hay trong một ngày mà bạn mua – nó rẻ hơn các vé khác thì được gọi là vé máy bay giá rẻ.

Rẻ vì tiết kiệm tiền bạc – thời gian và công sức

Vé máy báy giá rẻ là loại vé giúp bạn tiết kiệm được tiền bạc – thời gian và công sức so với các phương tiện khác.

Vé máy bay nhiều khi còn rẻ hơn cả vé xe bus.

Ví dụ 1: như từ HN-HCM đi bus của Mai Linh, hoặc Hoàng Long vé tầm 750 – 830k/người. Bạn phải đi mất 38-45 tiếng mới tới nơi, thì một chiếc vé máy bay của Vietjet 1012k (khứ hồi) sẽ được coi là rẻ. Vì bay chỉ mất tầm 1 tiếng trên trời, 2 tiếng làm thủ tục, 30 phút di chuyển ra sân bay và 30 phút di chuyển từ sân bay về nơi bạn cần đến.

Bạn tiết kiệm được đầu tiên là thời gian. Sau đấy là sức khỏe và tiền bạc (kết quả của việc tiết kiệm được thời gian và sức khỏe)

Với Skyscanner bạn chỉ cần 1 thao tìm kiếm chuyến bay, ngày đi ngày về Skyscanner sẽ tìm cho bạn chuyến bay rẻ nhất từ tất cả các hãng bay ở Việt Nam. Thật tiện lợi phải không nào. Ngoài ra bạn có thể đặt xe, đặt phòng luôn ở đây mà không cần tìm ở những nơi khác.

4 cách săn vé máy bay giá rẻ 

Có 4 cách để bạn có thể mua được một chiếc vé máy bay giá rẻ dễ dàng

1/ Canh chương trình khuyến mãi (cách

đọc thêm tại đây

Xem thêm

Vali Lug Khuyến Mãi, Giảm Giá Mới Nhất Tháng 9/2020

Nhắc đến các sản phẩm vali kéo, ba lô laptop, du lịch , túi thể thao hẳn chúng ta không còn xa lạ các sản phẩm của LUG.vn. Các sản phẩm của LUG được người tiêu dùng yêu mến về mẫu mã và chất lượng rất tốt. Hàng tháng LUG có tổ chức nhiều chương trình khuyến mãi, giảm giá khi khách hàng mua hàng online. Và luachonthongminh.net chúng tôi tự hào luôn mang đến cho bạn các chương trình khuyến mãi trên LUG mới nhất và nhanh nhất. Vì thế bạn hãy lưu trang này lại để tiện mua các sản phẩm làm đẹp chất lượng và giá cả lại phải chăng nhé.

LUG Khuyến Mãi, Giảm Giá Mới Nhất Tháng 9/2020

Lưu ý: Các khuyến mãi trên Lug áp dụng khi bạn mua hàng online

1.Ưu đãi nổi bật

2.Các chương trình khuyến mãi khác trong tháng

Xem thêm Juno khuyến mãi

Xem thêm Vali Mia khuyến mãi

Giới thiệu về LUG

Tin rằng mỗi trải nghiệm về chuyến hành trình trong đời người đều vô cùng quan trọng, và niềm vui khám phá vùng đất mới sẽ không còn trọn vẹn khi những sự cố bất ngờ không đáng có diễn ra khi ta quên, thiếu những phụ kiện cần thiết hỗ trợ cho chuyến đi.

Thấu hiểu điều đó, LUG vẫn liên tục tăng số lượng cửa hàng của mình gói trọn khắp Việt Nam, để những chuyến hành trình sẽ khởi đầu thuận tiện hơn, và kết thúc tròn đầy hơn. Với số lượng ngày hôm nay là 50 cửa hàng, người Việt hoàn toàn dễ dàng trong việc đến với LUG và lựa chọn cho mình những sản phẩm Vali – Balo/Túi Xách – Phụ Kiện phù hợp.

LUG sẽ là người bạn đồng hành giúp người Việt gói trọn mọi hành lý cả đi lẫn về, mang theo đầy đủ vật dụng cá nhân để mang về đầy đủ những kỉ niệm đáng nhớ, cả vật chất lẫn tinh thần.

Mua hàng trực tuyến tại LUG.vn

Hiện tại, việc mua các sản phẩm của LUG khá dễ dàng. Bạn không cần phải chạy ra cửa hàng của LUG nữa vì có thể đặt hàng qua Website hoặc qua app.

Website của LUG cũng rất dễ sử dụng khi bạn có nhu cầu mua hàng Online. Bạn có thể dễ dàng đặt hàng trực đọc thêm tại đây

Xem thêm

TÁC HẠI CỦA VIỆC HÚT THUỐC LÁ VÀ LỢI ÍCH TUYỆT VỜI KHI BỎ THUỐC LÁ!

 

Ai cũng biết hút thuốc lá có hại cho sức khoẻ. Tuy nhiên, tỷ lệ người hút thuốc lá đang có xu hướng tăng lên, đặc biệt ở các nước đang phát triển. Có nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng đa số là do sự hiểu biết một cách cụ thể về tác hại của khói thuốc lá còn hạn chế, kiến thức chưa đầy đủ. Điều đó xuất phát từ việc thiếu các biện pháp tuyên truyền về tác hại của thuốc lá đối với sức khoẻ con người. Hãy cùng Mẹ Việt tìm hiểu các tác hại của việc hút thuốc lá

Qua phân tích cho thấy, trong khói thuốc lá chứa trên 4000 hoá chất, trong đó có 43 hoá chất là nguyên nhân gây ung thư, nguy hiểm nhất là chất hắc ín, Nicotin, chất gây nghiện… Ngoài ra, trong khói thuốc lá còn có nhiều chất kích thích khối u, kích thích gây viêm nhiễm đường hô hấp, gây tổn thương trong lòng mạch máu.

Khi hút thuốc lá, khói thuốc qua phổi ngấm vào máu, tích luỹ lâu ngày trở thành điều kiện và nguyên nhân gây nên các bệnh sau:

·

Bệnh tim mạch chiếm hàng đầu trong các bệnh do khói thuốc: tạo ra mảng xơ vữa, tổn thương lòng mạch, gây viêm tắc mạch máu, gây đau nhức chân tay, nhồi máu cơ tim, xuất huyết não, giảm trí nhớ, giảm trí thông minh và khả năng học tập…

·         Bệnh ung thư: Chủ yếu là ung thư phế quản phổi (chiếm 90%), ung thư vòm họng, miệng, thực quản (hút thuốc kèm theo uống rượu, nguy cơ ung thư vòm họng rất cao), ung thư ruột… Ở người hút thuốc, bệnh ung thư dễ phát triển hơn so với người không hút thuốc.

·         Bệnh hô hấp: Bệnh phổi mãn tính, tắc nghẽn thông khí, viêm phế quản mãn tính. Đặc biệt ở người hút thuốc còn gây ô nhiễm không khí và ảnh hưởng tới môi trường, những người xung quanh hít phải cũng bị nhiễm độc, nguy hiểm nhất là đối với các cháu nhỏ.

·         Bệnh răng và lợi: Viêm loét, cao răng, các mảng bám vào răng làm cho răng dễ bị lung mủ, dễ rụng tự nhiên hơn.

·         Các bệnh khác: Tăng nguy cơ loãng xương gây đau nhức thân thể, khó ngủ … đọc thêm tại đây

Xem thêm