Home / CHIA SẺ +

CHIA SẺ +

Đây là những chia sẻ kinh nghiệm mua sắm online được chúng tôi sưu tầm

Bất Động Sản Việt Long – Lựa Chọn Tốt Cho Bạn

Công ty TNHH tư vấn Bất Động Sản Việt Long là một công ty chuyên cung cấp dịch vụ tư vấn, môi giới và đầu tư cho thuê Bất Động Sản tại Hà Nội.

Trong bối cảnh phát triển đầy tiềm năng của Việt Nam nói chung và Hà Nội nói riêng nhu cầu phát triển và mở rộng doanh nghiệp trong nước và nước ngoài ngày càng lớn. Trong khi đó dịch vụ tư vấn và môi giới bất động sản khá cồng kềnh gây khó khăn cho việc tìm kiếm bất động sản cho thuê ưng ý với khách hàng. Vì vậy chúng tôi, đội ngũ công ty với nhiều năm kinh nghiệm đưa ra giải pháp và cung cấp thông tin một cách nhanh nhất và logic nhất tới khách hàng từ đó khách hàng tiết kiệm được thời gian tìm kiếm.

Với số vốn điều lệ 20 tỷ đồng được thành lập đầu năm 2018, cùng đội ngũ nhân sự nhanh nhạy, nhiệt huyết có trình độ chuyên môn, bề dày kinh nghiệm cao trên thị trường cho thuê bất động sản, Việt Long real estate đã làm hài lòng khách hàng cũng như đối tác trong và ngoài nước.

Khẩu hiệu công ty

TRAO NIỀM TIN – GỬI TIỆN ÍCH

Tầm nhìn:  với mục tiêu phát triển bền vững, lấy khách hàng làm trọng tâm, Công ty Việt Long trong 5 năm tới sẽ trở thành doanh nghiệp hàng đầu cung cấp dịch vụ tư vấn, môi giới cho thuê bất động sản tại Hà Nội.

Trong 10 năm tới: là Doanh nghiệp đi đầu trong lĩnh vực tư vấn, môi giới Bất Động Sản cho thuê tại Việt Nam, cung cấp dịch vụ tư vấn giá trị cho các doanh nghiệp trong và noài nước đặt Việt Nam.

Tầm nhìn

Bằng khát vọng dẫn đầu và chiến lược phát triển bền vững Bất Động Sản Việt Long phấn đấu trở thành công ty kinh doanh, đầu tư, cung cấp dịch vụ bất động sản nằm trong Top 10 của Việt Nam.

Sứ mệnh

Đối với khách hàng: Cung cấp giải pháp, dịch vụ bất động sản toàn diện, hợp lý giúp khách hàng tiết kiệm thời gian, chi phí và góp phần tạo lập cuộc sống ưu việt cho khách hàng.

Đối với nhân viên: Xây dựng môi trường làm việc hiện … đọc thêm tại đây

Xem thêm

7 mẹo tập luyện cho phụ nữ trên 40 tuổi

Khi số lượng nến trên bánh sinh nhật của chúng tôi tăng lên, số lần ai đó trấn an chúng tôi rằng “40 mới là 20”.

Bạn hoàn toàn có thể nhìn và cảm thấy tuyệt vời ở mọi lứa tuổi. Nhưng nếu bạn không đạt được một số tiêu chuẩn vẻ đẹp tùy tiện, thì không cần phải cảm thấy tội lỗi.

Hành trình của mỗi người là khác nhau, và đôi khi chấn thương, bệnh tật, hoặc thậm chí chỉ là cuộc sống có thể cản trở chúng ta cảm thấy như chúng ta là phiên bản tốt nhất của chính mình.

Điều đó không chỉ OK, mà còn phổ biến – và hầu như luôn có thể sửa được.

Khi phụ nữ già đi, chúng ta dễ mắc bệnh tật và đau mãn tính, bao gồm cả bệnh tim và loãng xương. Mặc dù di chuyển xung quanh có thể là điều cuối cùng bạn muốn làm khi cảm thấy chán nản, không hoạt động tăng rủi ro Nguồn đáng tin cậy của bệnh mãn tính.

Dưới một chút 23 phần trăm người lớn Hoa KỳNguồn đáng tin cậy độ tuổi từ 18 đến 64 đang nhận được số lượng bài tập được khuyến nghị mỗi tuần và 28 phần trămNguồn đáng tin cậy trên 50 tuổi không hoạt động thể chất.

Đọc thêm bài viết Cách Tự Làm Nước Hoa Hồng Nhanh Và Tiện Lợi

Những lý do bạn nên luyện tập

Đôi khi tuổi tác trở thành một lý do khiến mọi người cảm thấy họ không nên bận tâm đến việc tập thể dục.

Tiến sĩ Theresa Marko, một bác sĩ vật lý trị liệu, chuyên gia lâm sàng được chứng nhận về chỉnh hình và chủ sở hữu của Marko Physical Therapy , nói: “[Mọi người nói,] ‘Ồ, tôi không nên nâng tạ vì tôi quá già . “Bạn cần tim mạch và một số bài tập sức đề kháng.”

Nhưng tuổi tác không cần phải là rào cản.

Jillian Michaels, chuyên gia thể dục và người sáng tạo của The Fitness App cho biết: “Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến độ tuổi của chúng ta và niên đại là yếu tố ít nhất trong số đó” . “Bạn có thể cực kỳ khỏe mạnh ở bất kỳ độ tuổi nào nếu bạn tập luyện một cách nhất quán

đọc thêm tại đây

Xem thêm

Ehon Là Gì? Lợi Ích Của Ehon Thực Sự Nằm Ở Đâu?

ược mệnh danh là thực phẩm nuôi dưỡng tâm hồn trẻ thơ – ehon ở Nhật Bản giống như một thế giới diệu kỳ mà mỗi đứa trẻ đều từng đi qua, chơi đùa thỏa thích, tự do suy tưởng về vô vàn những điều lý thú xung quanh.

Ehon là truyện được minh họa bằng tranh ảnh với những nội dung hoặc đề tài hết sức gần gũi. Ở Nhật, Ehon được coi là phương tiện để cha mẹ giao tiếp với con cái, trao đổi tình cảm với con, và tận hưởng khoảng thời gian hạnh phúc cùng con sau những giờ làm việc bận rộn

Được mệnh danh là thực phẩm nuôi dưỡng tâm hồn trẻ thơ – ehon ở Nhật Bản giống như một thế giới diệu kỳ mà mỗi đứa trẻ đều từng đi qua, chơi đùa thỏa thích, tự do suy tưởng về vô vàn những điều lý thú xung quanh. Cha mẹ Nhật thì coi Ehon như một cánh cửa không thể thiếu để con có thể tiến gần hơn với tri thức rộng lớn bao la ngoài kia, là khởi nguồn cho những đam mê, và thói quen đọc sách.

Không những thế Ehon còn là phương tiện để cha mẹ trao đổi tình cảm với con, lắng nghe con, hiểu con thích gì, muốn gì, từ đó có thể dễ dàng nắm tay con khám phá thế giới. Đó là lý do vì sao ở Nhật, thường có những thư viện để trẻ em có thể đến đó mượn đọc Ehon, thậm chí các bé 0 tuổi cũng có một chiếc thẻ để mẹ có thể đến mượn ehon về đọc cho con nghe.

Mua Sách Ehon Tại Đây Nhé : BẤM ĐÂY!

VẬY RỐT CUỘC EHON LÀ GÌ?

Có thể hiểu đơn giản, ehon chính là truyện được minh họa bằng tranh ảnh với những nội dung hoặc đề tài hết sức gần gũi, dành cho các bé từ 0 đến 10 tuổi. Đề tài của ehon có thể là những câu chuyện về tình cảm gia đình, bạn bè, hoặc những câu chuyện cổ tích giàu tính nhân văn và mang tính giáo dục cao.

Nhân vật được nhắc tới trong ehon thường là những con vật quen thuộc, là thiên nhiên cây cỏ xung quanh, thậm chí là một nhân vật hư cấu nhưng lại rất đáng yêu

đọc thêm tại đây

Xem thêm

5 lỗi thường gặp khi bà bầu dùng kem chống nắng

Dùng kem chống nắng không đúng cách, bạn có thể phải nhận tác dụng ngược, làm cho làn da ngày càng xấu hơn. Cùng điểm danh 5 sai lầm phổ biến nhất khi bầu dùng kem chống nắng nhé!

Làn da khi mang thai sẽ trở nên nhạy cảm và rất dễ bị tác động bởi ánh nắng mặt trời. Đó là lý do vì sao mẹ bầu cần phải tuyển “vệ sĩ” chống nắng bảo vệ da. Tuy nhiên, do chủ quan, rất nhiều mẹ bầu mắc phải sai lầm trong cách dùng kem chống nắng, khiến lớp màn bảo vệ mất đi tác dụng. Điển hình nhất là 5 sai lầm dưới đây:

Không quan tâm đến chỉ số SPF

Càng có chỉ số SPF cao, thời gian bảo vệ của kem chống nắng càng dài. Vì biết điều này nên khi chọn mua kem chống nắng, mẹ bầu nào cũng ưu tiên chọn loại kem có chỉ số SPF cao. Tuy nhiên, chỉ số SPF càng lớn, thời gian lưu trên da càng lâu thì lỗ chân lông càng bị “bí bách”, khiến da càng nhanh bị lão hóa.

Đọc Thêm bài viết 5 cách tẩy da chết cho mặt đơn giản mà hiệu quả tại nhà

Tùy thuộc vào độ nhạy cảm và thời gian tiếp xúc với ánh nắng, bầu nên chọn loại kem có chỉ số SPF phù hợp. Nếu không phải ra ngoài nắng nhiều, bầu chỉ nên chọn kem có chỉ số SPF từ 30 – 60. Đây là mức an toàn, vừa giúp da chống nắng, vừa không làm bí lỗ chân lông.

Không dùng đủ lượng cần thiết

Dù sử dụng kem chống nắng thường xuyên, nhưng nếu dùng không đủ liều lượng, làn da của mẹ vẫn bị ánh nắng mặt trời ảnh hưởng. Lượng kem chống nắng cần thiết để sử dụng cho toàn thân, bao gồm mặt và cơ thể trong 1 lần khoảng 14ml. Tuy nhiên, phần lớn mẹ bầu đều không dùng đủ lượng cần thiết này. Ngoài ra, sau từ 2-3 tiếng, mẹ bầu nên bôi lại kem chống nắng một lần nữa để bảo vệ da tốt hơn.

Bỏ quên những vùng da nhạy cảm

Nhiều mẹ bầu khi sử dụng kem chống nắng thường quên mất vùng da có nếp gấp như tai, mí mắt, mu bàn tay, chân… Tuy nhiên, đây

đọc thêm tại đây

Xem thêm

5 cách tẩy da chết cho mặt đơn giản mà hiệu quả tại nhà

cà chua và bột yên mạch

Những cách tẩy da chết cho mặt bằng nguyên liệu tự nhiên đơn giản, dễ kém sẽ giúp bạn có được làn da sạch bóng và khỏe mạnh. 

Tẩy da chết là một quy trình quan trọng để có một làn da khỏe mạnh. Quy trình này sẽ giúp bạn loại bỏ lớp tế bào chết trên da, đồng thời hỗ trợ hoạt động tuần hoàn giúp da thêm mềm mại, hồng hào, trẻ trung. Có rất nhiều cách tẩy da chết cho mặt bạn có thể áp dụng tại nhà.

Sau đây là một số phương pháp tẩy da chết tiêu biểu sử dụng các nguyên liệu tự nhiên.

  1. Mặt nạ tẩy da chết bằng hoa quả

Hoa quả có thể được sử dụng như một loại mặt nạ tẩy da chết hiệu quả cho da mặt. Những loại quả như kiwi, đào, đu đủ hoặc chuối sẽ là nguyên liệu lý tưởng. Bạn chỉ cần nghiền nhỏ phần thịt quả, trộn thêm chút mật ong và sữa chua rồi đắp lên da mặt. Rửa sạch mặt bằng nước lạnh sau 15 phút đắp mặt, bạn sẽ có ngay một làn da sạch bóng.

Công thức tẩy da chết bằng hoa quả không chỉ nhanh chóng loại bỏ tế bào chết trên da mà còn giúp da dẻ luôn mịn màng.

  1. Mặt nạ mật ong, bột yến mạch

Trộn bột yến mạch với chút mật ong cho đến khi có được hỗn hợp đặc dính. Đắp hỗn hợp lên mặt, để trong ít phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Lớp mặt nạ này sẽ giúp bạn loại bỏ tế bào chết một cách dễ dàng.

  1. Mặt nạ dầu olive, đường

Đường và dầu olive là những nguyên liệu lý tưởng khác cho quy trình tẩy da chết. Trộn một thìa dầu olive với một thìa đường rồi chà nhẹ hỗn hợp lên da theo các chuyển động đường tròn. Rửa sạch mặt bằng nước thông thường, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt.

  1. Lòng trắng trứng gà, mật ong

Sự kết hợp giữa lòng trắng trứng gà và mật ong sẽ mang đến một loại mặt nạ tẩy da chết hoàn hảo. Bạn cũng có thể cho thêm nước cốt chanh để tăng hiệu quả cho da mặt. Mặt nạ này phù hợp nhất cho những ai có da mặt nhờn.

  1. Mặt nạ mật ong, trứng

đọc thêm tại đây

Xem thêm

Công thức tẩy da chết an toàn cho da trong mùa đông

Chọn công thức tẩy da chết đúng cách trong mùa đông sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh.

Cà chua với bột yến mạch

Bạn có thể tẩy da chết với cà chua và bột yến mạch.

Nguyên liệu:

– Bột yến mạch

– Đường nâu

– Cà chua chín

Chế biến

Thái 1 quả cà chua chín thành từng lát rồi dùng thìa nghiễn nhỏ thành bột nhão trong bát sạch. Tiếp đến thêm 2 thìa bột yến mạch và 2 thìa đường nâu rồi trộn đều tất cả tạo thành hỗn hợp nhuyễn, sẵn sàng cho bước tẩy tế bào chết.

Tẩy da chết bằng mật ong và đường

Mật ong giúp lấy đi những tế bào chết nhẹ nhàng và giúp nuôi dưỡng da một cách an toàn. Đường giúp tẩy các lớp bụi bẩn và tế bào chết, ngoài ra còn có công dụng dưỡng ẩm tốt cho da

Để làm hỗn hợp tẩy da chết bằng mật ong và đường , các bạn trộn đường và mật ong theo tỷ lệ 1:1 và có thể thêm vài giọt nước cốt chanh để đạt hiệu quả trắng da song song với việc tẩy da chết.

Sau khi trộn đều hỗn hợp, bạn bôi lên bề mặt da, dùng tay mát xa nhẹ và thư giãn trong vòng 5 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ẩm.

Tẩy da chết với xoài và dầu dừa

Nguyên liệu:

– 1/2 cốc đường nâu.

– 2 thìa dầu dừa.

– 1/4 miếng xoài.

– 3 – 4 giọt tinh dầu cam.

Cách làm:

Trộn 1/2 cốc đường nâu với 2 thìa dầu dừa. Nếu dầu dừa ở thể rắn, bạn có thể cho vào lò vi sóng để làm nóng chảy. Sau đó, thêm 1/4 miếng xoài và 3 – 4 giọt tinh dầu cam vào hỗn hợp. Trộn đều đến khi tất cả các thành phần quyện lại với nhau. Cất vào lọ đựng kín và sử dụng dần.

Đầu tiên, bạn rửa mặt bằng nước sạch, dùng khăn bông lau khô. Thoa hỗn hợp trên lên da mặt, kết hợp mát xa nhẹ nhàng để các tế bào chết dần bị loại bỏ. Cuối cùng bạn rửa lại mặt bằng nước sạch.

4 bước tẩy da chết bạn phải nhớ

Bước 1: Rửa sạch khuôn mặt với làn nước mát để loại bỏ hết bụi bẩn đọc thêm tại đây

Xem thêm

Nồi chiên không dầu loại nào tốt – Cách chọn nồi chiên

Nồi chiên không dầu là thiết bị điện gia dụng nấu chín thức ăn mà không cần sử dụng dầu, rất thích hợp cho những người ngại tăng cân. Nồi chiên không dầu loại nào tốt ??? Đây là thắc mắc của rất nhiều bà nội chợ phải không. Nhưng làm sao để chọn mua được nồi chiên tốt nhất hiện nay, vậy thì bạn hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau của luachonthongminh.net nhé

Nồi chiên không dầu loại nào tốt – Cách chọn nồi chiên không dầu

Trên thị trường có rất nhiều loại nồi chiên không dầu để tìm hiểu kỹ hơn bạn cần hiểu được nồi chiên không dầu là gì và công dụng của nó.

1. Nồi chiên không dầu là gì?

Về cấu tạo gồm 2 bộ phần thân nồi và khay chiên.

Thân nồi gồm thanh dây nhiệt sử dụng nguồn điện để đốt nóng và một quạt gió.

Khay chiên gồm có khay hứng dầu mỡ của thực phẩm, rổ chiên hoặc rá chiên với những lỗ li ti giúp dầu mỡ thoát xuống khay hứng

2.Nguyên lý hoạt động của nồi chiên không dầu

Khi hoạt động, bộ phận thanh nhiệt sẽ nóng lên và đốt nóng không khí bên trong nồi chiên đến 200 độ C. Sau đó, quạt sẽ thổi luân chuyển khắp nồi liên tục vòng 15 phút, giúp món ăn chín đều hơn. Nồi chiên này phù hợp với những thức ăn có mỡ sẵn như thịt ba rọi, sườn, cá nhiều mỡ, … Còn những thực phẩm khác bạn nên quét 1 lớp mỏng dầu ăn để món ăn nấu xong không bị khô.

Ưu điểm: 

  • Tiện lợi, nhanh chóng và tiết kiệm thời gian nấu nướng.
  • Tiết kiệm chi phí như gas, dầu, …
  • Đảm bảo an toàn sức khỏe cho người dùng với những món ăn ít dầu, ít béo.
  • Dễ dàng chùi rửa sau khi sử dụng.

Nhược điểm

  • Giá thành tương đối cao.

3. Những đặc điểm nào để đánh giá nồi chiên không dầu tốt nhất??

Hiện nay, giá thành của nồi chiên không dầu đã tương đối mềm so với lúc mới ra, dao động từ trên 1 triệu đồng đến 4 triệu đồng.

Thiết kế, kiểu dáng phù hợp nhu cầu

Nồi chiên không dầu tuy nhỏ bé, thiết kế đơn giản nhưng vẫn mang đến nét thẩm đọc thêm tại đây

Xem thêm

Lợi ích của nồi chiên không khí

Chiên không khí là một kỹ thuật mới trong nhà bếp, dùng để chiên, nướng thực phẩm mà không cần sử dụng đến dầu ăn hoặc mỡ động – thực vật. Do đó, bạn có thể đạt được cùng một hương vị mà không có cảm giác khó ăn của dầu ăn.

Nồi chiên không khí thực sự là một phát minh đáng giá tính từ thập niên 70, cùng với nồi nấu chậm và lò vi sóng.

Nồi chiên không khí được thiết kế để thổi dòng không khí nóng bên trong nồi, tạo ra luồng khí nóng giống như trong một chảo hoặc nồi rán với dầu ăn, để tạo nên lớp vỏ giòn tan bên ngoài cùng lúc đó, nấu chín bên trong thức ăn.

Một số nồi chiên không khí thậm chí còn có chức năng nướng.

Chiên không khí hay chiên dầu ăn

Đồ ăn được chiên không khí chắc chắn sẽ có vị khác với đồ ăn được chiên bằng dầu ăn truyền thống, nhưng rất nhiều người đã sử dụng nồi chiên không khí nói rằng chiên không khí đem lại vị ngon và thuần hơn so với chiên dầu ăn: bạn không phải nếm vị dầu béo ngậy và khó nuốt vào trong cổ họng mình. Hơn nữa, chẳng ai muốn phải lau dọn đống dầu ăn bắn ra ngoài khi chiên: trên bếp, và cả trên quần áo; chưa kể đến việc bắn mỡ vào da hay mắt thực sự không phải là một trải nghiệm thú vị.

Tuy vậy, chiên không khí sẽ tốn nhiều thời gian hơn để nấu thức ăn so với chiên dầu ăn. Nếu chiên bằng dầu ăn, bạn chỉ mất trung bình 8-10 phút để chiên một mẻ khoai tây, thì với chiên không khí, bạn sẽ mất 3ph để làm nóng, và 20 phút để chiên. Tuy vậy, nếu bạn cộng cả thời gian lau dọn và làm vệ sinh sau khi chiên bằng dầu ăn, thì thời gian cũng chỉ kém chiên không khí một chút thôi, chưa kể mùi dầu ăn bay khắp nhà nữa.

Lợi ích nồi chiên không khí

Chiên không khí còn tiết kiệm rất nhiều tiền dầu ăn nữa. Giả dụ mỗi lần bạn chiên khoai tây là bạn phải dùng đến nửa lít dầu ăn, như vậy là khoảng 20.000 đồng rồi. Nếu bạn tiết kiệm thì đọc thêm tại đây

Xem thêm

Tìm Vé Máy Bay Giá Rẻ Ở Đâu??? Skyscanner Là Cách

Ở bài viết này luachonthongminh.net chia sẻ giúp các bạn muốn tìm vé máy bay, đặt xe, đặt phòng… giá rẻ lại ít tốn thời gian nhất. Và Skyscanner  là lựa chọn mà mình muốn chia sẻ đến cho các bạn. Để hiểu tại sao đọc bài viết này để hiểu lý do nhé.

Chính xác thì vé máy bay giá rẻ là thế nào?

Vé máy bay giá rẻ là vé giúp bạn bạn tiết kiệm được (1) tiền bạc – (2) thời gian – (3) công sức so với các phương tiện khác như: xe máy – xe khách – tàu – thuyền…vv

Hay nhiều khi, một chiếc vé máy bay giá rẻ chỉ là chiếc vé rẻ nhất trong năm, rẻ nhất trong tháng. Hay trong một ngày mà bạn mua – nó rẻ hơn các vé khác thì được gọi là vé máy bay giá rẻ.

Rẻ vì tiết kiệm tiền bạc – thời gian và công sức

Vé máy báy giá rẻ là loại vé giúp bạn tiết kiệm được tiền bạc – thời gian và công sức so với các phương tiện khác.

Vé máy bay nhiều khi còn rẻ hơn cả vé xe bus.

Ví dụ 1: như từ HN-HCM đi bus của Mai Linh, hoặc Hoàng Long vé tầm 750 – 830k/người. Bạn phải đi mất 38-45 tiếng mới tới nơi, thì một chiếc vé máy bay của Vietjet 1012k (khứ hồi) sẽ được coi là rẻ. Vì bay chỉ mất tầm 1 tiếng trên trời, 2 tiếng làm thủ tục, 30 phút di chuyển ra sân bay và 30 phút di chuyển từ sân bay về nơi bạn cần đến.

Bạn tiết kiệm được đầu tiên là thời gian. Sau đấy là sức khỏe và tiền bạc (kết quả của việc tiết kiệm được thời gian và sức khỏe)

Với Skyscanner bạn chỉ cần 1 thao tìm kiếm chuyến bay, ngày đi ngày về Skyscanner sẽ tìm cho bạn chuyến bay rẻ nhất từ tất cả các hãng bay ở Việt Nam. Thật tiện lợi phải không nào. Ngoài ra bạn có thể đặt xe, đặt phòng luôn ở đây mà không cần tìm ở những nơi khác.

4 cách săn vé máy bay giá rẻ 

Có 4 cách để bạn có thể mua được một chiếc vé máy bay giá rẻ dễ dàng

1/ Canh chương trình khuyến mãi (cách

đọc thêm tại đây

Xem thêm

TÁC HẠI CỦA VIỆC HÚT THUỐC LÁ VÀ LỢI ÍCH TUYỆT VỜI KHI BỎ THUỐC LÁ!

 

Ai cũng biết hút thuốc lá có hại cho sức khoẻ. Tuy nhiên, tỷ lệ người hút thuốc lá đang có xu hướng tăng lên, đặc biệt ở các nước đang phát triển. Có nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng đa số là do sự hiểu biết một cách cụ thể về tác hại của khói thuốc lá còn hạn chế, kiến thức chưa đầy đủ. Điều đó xuất phát từ việc thiếu các biện pháp tuyên truyền về tác hại của thuốc lá đối với sức khoẻ con người. Hãy cùng Mẹ Việt tìm hiểu các tác hại của việc hút thuốc lá

Qua phân tích cho thấy, trong khói thuốc lá chứa trên 4000 hoá chất, trong đó có 43 hoá chất là nguyên nhân gây ung thư, nguy hiểm nhất là chất hắc ín, Nicotin, chất gây nghiện… Ngoài ra, trong khói thuốc lá còn có nhiều chất kích thích khối u, kích thích gây viêm nhiễm đường hô hấp, gây tổn thương trong lòng mạch máu.

Khi hút thuốc lá, khói thuốc qua phổi ngấm vào máu, tích luỹ lâu ngày trở thành điều kiện và nguyên nhân gây nên các bệnh sau:

·

Bệnh tim mạch chiếm hàng đầu trong các bệnh do khói thuốc: tạo ra mảng xơ vữa, tổn thương lòng mạch, gây viêm tắc mạch máu, gây đau nhức chân tay, nhồi máu cơ tim, xuất huyết não, giảm trí nhớ, giảm trí thông minh và khả năng học tập…

·         Bệnh ung thư: Chủ yếu là ung thư phế quản phổi (chiếm 90%), ung thư vòm họng, miệng, thực quản (hút thuốc kèm theo uống rượu, nguy cơ ung thư vòm họng rất cao), ung thư ruột… Ở người hút thuốc, bệnh ung thư dễ phát triển hơn so với người không hút thuốc.

·         Bệnh hô hấp: Bệnh phổi mãn tính, tắc nghẽn thông khí, viêm phế quản mãn tính. Đặc biệt ở người hút thuốc còn gây ô nhiễm không khí và ảnh hưởng tới môi trường, những người xung quanh hít phải cũng bị nhiễm độc, nguy hiểm nhất là đối với các cháu nhỏ.

·         Bệnh răng và lợi: Viêm loét, cao răng, các mảng bám vào răng làm cho răng dễ bị lung mủ, dễ rụng tự nhiên hơn.

·         Các bệnh khác: Tăng nguy cơ loãng xương gây đau nhức thân thể, khó ngủ … đọc thêm tại đây

Xem thêm